تحليل سباق HYROX: Julia Ruprecht - Berlin 01:13:01 | HyCoach

Julia Ruprecht

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (46%)

Stations31:46 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+6.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:38	69
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:32	112
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:27	43
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:25	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:43	57
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:56	48
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:06	51
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:59	71
Running Total	33:47	72
Roxzone Total	7:33	75