تحليل سباق HYROX: Manuel Langhans - Berlin 01:13:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Langhans

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Manuel Langhans

الزمن الإجمالي: 01:13:06
الترتيب: #764
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: SOLO · OPEN

Manuel Langhans

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (51%)

Stations27:21 (37%)

Roxzone8:30 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	25
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:05	49
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:01	28
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	60
Running 5	4:57	-
Rowing	4:45	472
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:07	474
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:36	67
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:20	84
Running Total	37:20	495
Roxzone Total	8:30	439