تحليل سباق HYROX: Paul Sheridan - Berlin 01:15:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Sheridan

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:15:36
الترتيب: #967
ترتيب الفئة العمرية: #223
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Sheridan

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:50 (43%)

Stations35:02 (46%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+4.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:23	377
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:53	446
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:21	417
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:17	394
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	303
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:48	273
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:03	443
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:44	461
Running Total	32:50	247
Roxzone Total	7:49	328