تحليل سباق HYROX: Holger Wendel - Berlin 01:19:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holger Wendel

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:11
الترتيب: #1258
ترتيب الفئة العمرية: #285
الفئة: SOLO · OPEN

Holger Wendel

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (46%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone8:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+14.6%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:17	268
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:37	673
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:31	457
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:33	452
Running 5	4:40	-
Rowing	4:39	401
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:29	604
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:53	400
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:45	150
Running Total	36:18	437
Roxzone Total	8:13	402