تحليل سباق HYROX: Keith Bruen - Berlin 01:20:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Bruen

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:20:48
الترتيب: #1399
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Keith Bruen

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:49 (48%)

Stations33:39 (42%)

Roxzone8:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+19.1%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:22	362
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:01	33
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:17	82
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:09	371
Running 5	5:06	-
Rowing	4:49	521
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:58	410
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:04	610
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:59	362
Running Total	38:49	561
Roxzone Total	8:24	424