خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Montel Shonubi

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:52
الترتيب: #1407
ترتيب الفئة العمرية: #268
الفئة: SOLO · OPEN

Montel Shonubi

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (44%)

Stations37:26 (46%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+11.4%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:45	650
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:55	452
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:10	365
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:08	367
Running 5	4:34	-
Rowing	4:51	538
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:32	628
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:00	425
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:05	595
Running Total	35:40	401
Roxzone Total	7:51	333

تحليل سباق HYROX: Montel Shonubi - Berlin 01:20:52 | HyCoach