تحليل سباق HYROX: Miriam Nowara

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:05
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Miriam Nowara

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (49%)

Stations28:34 (40%)

Roxzone7:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+13.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:46	93
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:03	30
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:24	13
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:01	111
Running 5	4:28	-
Rowing	4:31	11
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:00	3
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:12	45
Running Total	34:43	69
Roxzone Total	7:51	91

تحليل سباق HYROX: Miriam Nowara - Berlin 01:11:05 | HyCoach