تحليل سباق HYROX: Nicole Thader - Berlin 01:14:29 | HyCoach

Nicole Thader

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:09 (46%)

Stations32:43 (44%)

Roxzone7:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+7.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:06	322
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:55	411
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:00	57
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:04	117
Running 5	4:09	-
Rowing	5:09	237
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:17	385
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:36	39
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:36	89
Running Total	34:09	59
Roxzone Total	7:41	68