تحليل سباق HYROX: Joséphine Segard - Berlin 01:17:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joséphine Segard

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Joséphine Segard

الزمن الإجمالي: 01:17:31
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Joséphine Segard

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (47%)

Stations31:43 (41%)

Roxzone9:03 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+3.1%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:52	141
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:03	33
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:05	68
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:43	78
Running 5	4:36	-
Rowing	4:57	105
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:58	90
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:22	202
Running Total	36:50	150
Roxzone Total	9:03	276