تحليل سباق HYROX: Nicola Thomas

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:54
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Nicola Thomas

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (48%)

Stations34:22 (41%)

Roxzone8:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+9.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:01	257
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	271
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:48	250
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:59	106
Running 5	5:04	-
Rowing	5:31	456
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:19	397
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	285
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:13	46
Running Total	39:40	272
Roxzone Total	8:56	247

تحليل سباق HYROX: Nicola Thomas - Berlin 01:22:54 | HyCoach