تحليل سباق HYROX: Carol Murphy - Berlin 01:27:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carol Murphy

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:27:23
الترتيب: #711
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Carol Murphy

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:01 (46%)

Stations38:27 (44%)

Roxzone9:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+6.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:58	228
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:10	494
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:34	172
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:54	227
Running 5	5:01	-
Rowing	5:20	349
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:17	387
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:58	465
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:16	341
Running Total	40:01	292
Roxzone Total	9:00	257