تحليل سباق HYROX: Leah Francis - Berlin 01:28:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Leah Francis

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:15
الترتيب: #318
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Leah Francis

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (49%)

Stations35:23 (40%)

Roxzone9:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+5.4%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:03	276
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:36	260
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:11	331
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:04	116
Running 5	5:54	-
Rowing	5:32	461
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:58	179
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:52	275
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:07	163
Running Total	43:12	404
Roxzone Total	9:45	375