تحليل سباق HYROX: Jessica Rose - Berlin 01:33:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Rose

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:33:53
الترتيب: #412
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Jessica Rose

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (47%)

Stations39:27 (42%)

Roxzone10:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+6.9%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:59	232
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:11	499
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:51	259
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:53	468
Running 5	5:34	-
Rowing	5:20	350
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:13	357
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:08	328
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:52	282
Running Total	43:50	423
Roxzone Total	10:40	463