تحليل سباق HYROX: George Brock - Berlin 01:01:33 | HyCoach

George Brock

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:50 (47%)

Stations26:37 (43%)

Roxzone6:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+8.1%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	157
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:20	239
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:21	169
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:18	60
Running 5	3:57	-
Rowing	4:16	147
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:31	130
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:51	180
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:58	66
Running Total	28:50	95
Roxzone Total	6:10	47