تحليل سباق HYROX: Liam Grant - Berlin 01:03:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liam Grant

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:01
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Grant

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:07 (46%)

Stations27:38 (44%)

Roxzone6:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+2.4%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:07	289
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:24	289
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:32	282
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:36	126
Running 5	3:38	-
Rowing	4:07	33
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:37	243
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:55	212
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:20	141
Running Total	29:07	112
Roxzone Total	6:20	81