خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jens Alex

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:34
الترتيب: #328
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Jens Alex

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (48%)

Stations27:49 (41%)

Roxzone7:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+1.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	47
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:31	456
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:18	142
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:48	194
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	201
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:30	117
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:36	83
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:51	344
Running Total	32:45	467
Roxzone Total	7:04	300

تحليل سباق HYROX: Jens Alex - Berlin 01:07:34 | HyCoach