خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Whitmore

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:17
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Whitmore

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:53 (45%)

Stations31:47 (46%)

Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+4.0%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:07	280
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:53	1016
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:38	348
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:02	285
Running 5	3:50	-
Rowing	4:43	1022
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:51	591
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:26	506
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:07	933
Running Total	30:53	258
Roxzone Total	6:41	162