خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Waters

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:57
الترتيب: #827
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Waters

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (46%)

Stations32:47 (44%)

Roxzone7:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+4.2%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:10	390
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:24	1559
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:14	108
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	6:15	1337
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	129
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	138
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:00	249
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:57	856
Running Total	33:50	611
Roxzone Total	7:24	436

تحليل سباق HYROX: Ross Waters - Berlin 01:13:57 | HyCoach