تحليل سباق HYROX: Dan Cooper

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:34
الترتيب: #961
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Cooper

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:28 (43%)

Stations35:26 (47%)

Roxzone7:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km-2.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:34	1379
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:53	1004
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:38	1206
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:38	1057
Running 5	4:00	-
Rowing	4:53	1326
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:28	1418
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:04	288
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:18	1020
Running Total	32:28	434
Roxzone Total	7:45	586

تحليل سباق HYROX: Dan Cooper - Berlin 01:15:34 | HyCoach