تحليل سباق HYROX: Jan Krüger - Berlin 01:17:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jan Krüger

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:15
الترتيب: #1098
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Krüger

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (46%)

Stations33:40 (44%)

Roxzone8:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:30	1254
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:29	402
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:11	833
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:10	342
Running 5	4:28	-
Rowing	4:39	893
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:39	275
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:58	841
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:04	1287
Running Total	35:40	829
Roxzone Total	8:00	698