تحليل سباق HYROX: Steven Langer - Berlin 01:18:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Langer

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:16
الترتيب: #1173
ترتيب الفئة العمرية: #268
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Langer

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (46%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone8:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.0%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:31	1291
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:40	654
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:12	860
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:06	319
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	867
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:18	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:05	295
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:24	1568
Running Total	36:13	896
Roxzone Total	8:12	801