تحليل سباق HYROX: Roy Shortall - Berlin 01:19:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roy Shortall

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:17
الترتيب: #1269
ترتيب الفئة العمرية: #289
الفئة: SOLO · OPEN

Roy Shortall

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (46%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone8:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:26	1096
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:15	1446
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:14	888
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:09	797
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	624
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	466
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:25	1113
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:57	855
Running Total	36:22	908
Roxzone Total	8:16	840