تحليل سباق HYROX: David Cook - Berlin 01:21:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Cook

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:25
الترتيب: #1444
ترتيب الفئة العمرية: #337
الفئة: SOLO · OPEN

David Cook

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (45%)

Stations36:14 (44%)

Roxzone8:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+9.9%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:08	322
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:40	683
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:30	1102
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:46	1119
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	785
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	578
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:04	902
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:40	1426
Running Total	36:35	949
Roxzone Total	8:40	1005