تحليل سباق HYROX: Daniel Forder - Berlin 01:28:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Forder

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:00
الترتيب: #1895
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Forder

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (42%)

Stations42:59 (49%)

Roxzone8:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+10.2%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:42	1587
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:51	1744
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:41	1230
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	7:41	1649
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	905
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:36	1522
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:47	1293
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:01	1650
Running Total	36:44	972
Roxzone Total	8:21	880