تحليل سباق HYROX: Uwe Jannaschk - Berlin 01:28:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Uwe Jannaschk

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:10
الترتيب: #1904
ترتيب الفئة العمرية: #248
الفئة: SOLO · OPEN

Uwe Jannaschk

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (44%)

Stations39:57 (45%)

Roxzone9:20 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+6.6%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:40	1545
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:02	1226
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:16	915
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	8:16	1726
Running 5	5:01	-
Rowing	4:47	1158
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	769
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:02	885
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:56	1486
Running Total	38:59	1261
Roxzone Total	9:20	1263