تحليل سباق HYROX: Justin Spielberg - Berlin 01:33:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Spielberg

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Justin Spielberg

الزمن الإجمالي: 01:33:00
الترتيب: #2158
ترتيب الفئة العمرية: #388
الفئة: SOLO · OPEN

Justin Spielberg

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:08 (43%)

Stations43:48 (47%)

Roxzone9:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+9.9%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:39	1513
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:25	1575
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:36	1772
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:56	1196
Running 5	5:06	-
Rowing	5:05	1582
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:40	1560
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:50	1712
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:37	1417
Running Total	40:08	1383
Roxzone Total	9:10	1205