تحليل سباق HYROX: Richard Botting - Berlin 01:45:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Botting

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Richard Botting

الزمن الإجمالي: 01:45:54
الترتيب: #2442
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Botting

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (42%)

Stations50:30 (48%)

Roxzone11:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+3.5%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	897
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:06	1291
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:14	1735
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	9:33	1800
Running 5	5:31	-
Rowing	5:30	1789
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:19	1276
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	10:04	1823
Running 8	7:36	-
Wall Balls	9:23	1682
Running Total	44:20	1657
Roxzone Total	11:09	1679