تحليل سباق HYROX: Shaznay Kane - Berlin 01:16:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaznay Kane

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:36
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Shaznay Kane

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:59 (46%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+4.9%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:08	476
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:23	168
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:41	576
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:08	166
Running 5	4:33	-
Rowing	5:14	403
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:57	204
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:01	159
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:31	89
Running Total	34:59	114
Roxzone Total	7:38	87