تحليل سباق HYROX: Sophie Shaw - Berlin 01:16:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sophie Shaw

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:51
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Sophie Shaw

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (41%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone9:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+4.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:01	363
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:54	497
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:44	302
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	6:29	454
Running 5	3:56	-
Rowing	5:00	196
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:22	553
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:31	322
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:25	314
Running Total	31:23	27
Roxzone Total	9:07	378