تحليل سباق HYROX: Jennifer Hermann - Berlin 01:21:29 | HyCoach

Jennifer Hermann

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (47%)

Stations34:24 (42%)

Roxzone8:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+10.4%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:41	88
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:29	227
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:48	321
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:44	299
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	142
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:13	457
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:09	195
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:25	315
Running Total	38:43	299
Roxzone Total	8:27	237