تحليل سباق HYROX: Elise Rae - Berlin 01:21:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elise Rae

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:36
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Elise Rae

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (47%)

Stations34:44 (43%)

Roxzone8:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:58	311
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:26	189
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:17	143
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:15	407
Running 5	4:53	-
Rowing	4:57	164
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:04	302
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:05	178
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:42	382
Running Total	38:23	277
Roxzone Total	8:33	258