خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tammy Holmes

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:54
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Tammy Holmes

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (45%)

Stations37:07 (45%)

Roxzone8:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+11.6%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:49	174
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:54	505
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:44	301
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	7:08	569
Running 5	4:42	-
Rowing	5:03	233
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	263
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:01	437
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:27	322
Running Total	37:33	230
Roxzone Total	8:19	218

تحليل سباق HYROX: Tammy Holmes - Berlin 01:22:54 | HyCoach