تحليل سباق HYROX: Verona Jaron - Berlin 01:24:38 | HyCoach

Verona Jaron

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (46%)

Stations37:14 (44%)

Roxzone8:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+13.6%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:53	218
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:47	426
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:47	319
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:25	226
Running 5	5:00	-
Rowing	5:22	505
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:52	146
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:12	680
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:56	419
Running Total	39:05	327
Roxzone Total	8:23	227