تحليل سباق HYROX: Jana Buch - Berlin 01:35:12 | HyCoach

Jana Buch

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (46%)

Stations41:23 (43%)

Roxzone9:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+3.8%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:10	501
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:17	666
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:51	724
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:32	245
Running 5	5:33	-
Rowing	5:17	439
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:02	744
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:16	505
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:58	596
Running Total	44:10	594
Roxzone Total	9:44	511