تحليل سباق HYROX: Lena Rösgen - Berlin 01:38:06 | HyCoach

Lena Rösgen

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (45%)

Stations43:03 (44%)

Roxzone10:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km-1.2%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:09	482
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:12	636
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:37	560
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	8:28	683
Running 5	5:27	-
Rowing	5:32	605
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:16	478
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:47	621
Running 8	7:34	-
Wall Balls	7:02	613
Running Total	44:14	597
Roxzone Total	10:53	656