تحليل سباق HYROX: Nico Müller & Alexander Lizenberger - Berlin 00:57:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nico Müller & Alexander Lizenberger

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:57:44
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Nico Müller

Alexander Lizenberger

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:43 (50%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone6:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+7.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:40	32
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:51	32
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:20	40
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:18	26
Running 5	3:36	-
Rowing	4:04	42
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:22	22
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:51	10
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	28:43	15
Roxzone Total	6:11	15