تحليل سباق HYROX: Joshua Grodotzki & Kenneth Grodotzki - Berlin 01:09:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Grodotzki & Kenneth Grodotzki

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:09:52
الترتيب: #238
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: DOUBLES · PRO

Joshua Grodotzki

Kenneth Grodotzki

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:23 (48%)

Stations28:56 (41%)

Roxzone7:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:04	89
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:10	75
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:11	81
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	92
Running 5	4:05	-
Rowing	4:30	81
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	70
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:47	57
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:42	79
Running Total	33:23	50
Roxzone Total	7:38	61