خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Murray & Sean Flannery

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:28
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · PRO

Ian Murray

Sean Flannery

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:02 (48%)

Stations27:46 (42%)

Roxzone6:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.2%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:47	145
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:00	135
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:36	127
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	229
Running 5	4:13	-
Rowing	4:13	181
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:32	117
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:18	221
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:57	229
Running Total	32:02	93
Roxzone Total	6:44	90

تحليل سباق HYROX: Ian Murray & Sean Flannery - Berlin 01:06:28 | HyCoach