تحليل سباق HYROX: Janine Baldus & Friederike Schäfer - Berlin 01:15:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janine Baldus & Friederike Schäfer

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:14
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · PRO

Janine Baldus

Friederike Schäfer

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (49%)

Stations30:25 (40%)

Roxzone8:08 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+2.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:35	139
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:34	151
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:15	108
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:55	138
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	69
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:59	146
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:37	141
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:54	71
Running Total	36:47	68
Roxzone Total	8:08	76