تحليل سباق HYROX: Hollie Avery & Ross Kennedy - Berlin 01:18:06 | HyCoach

Hollie Avery

Ross Kennedy

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (52%)

Stations28:14 (36%)

Roxzone9:12 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+3.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:24	100
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:14	85
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:54	68
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	68
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	46
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:06	97
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:01	84
Running Total	40:45	122
Roxzone Total	9:12	135