تحليل سباق HYROX: Oliver Hayes & Darren Jones - Berlin 00:59:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Hayes & Darren Jones

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:28
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Hayes

Darren Jones

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:44 (52%)

Stations22:08 (37%)

Roxzone6:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+7.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:49	150
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:38	172
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:35	139
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:59	8
Running 5	3:57	-
Rowing	3:55	28
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:45	381
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:38	44
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:49	112
Running Total	30:44	68
Roxzone Total	6:41	64