تحليل سباق HYROX: George Nash & Alex Dupee - Berlin 01:00:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: George Nash & Alex Dupee

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:53
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Nash

Alex Dupee

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (51%)

Stations23:40 (39%)

Roxzone6:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+3.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:55	226
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:53	358
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:46	226
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:04	253
Running 5	3:46	-
Rowing	4:13	179
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:14	30
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:43	61
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:52	135
Running Total	30:50	72
Roxzone Total	6:29	41