خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Mackowski & Igor Urbaniak

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:25
الترتيب: #273
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Mackowski

Igor Urbaniak

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:40 (50%)

Stations23:42 (39%)

Roxzone7:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+7.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:58	270
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:45	257
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:05	329
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:34	114
Running 5	4:00	-
Rowing	4:25	310
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:19	67
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:46	73
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:50	122
Running Total	30:40	65
Roxzone Total	7:08	133

تحليل سباق HYROX: Liam Mackowski & Igor Urbaniak - Berlin 01:01:25 | HyCoach