تحليل سباق HYROX: Ryan Lawless & Jonathan Mccarron - Berlin 01:03:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Lawless & Jonathan Mccarron

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:03:16
الترتيب: #360
ترتيب الفئة العمرية: #173
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Lawless

Jonathan Mccarron

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:09 (51%)

Stations24:11 (38%)

Roxzone7:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+11.2%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:45	106
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:38	165
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:50	252
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:49	190
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	245
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:32	228
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:06	170
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:12	270
Running Total	32:09	110
Roxzone Total	7:00	110