تحليل سباق HYROX: Rob Ryan & Bill Ryan - Berlin 01:05:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rob Ryan & Bill Ryan

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:17
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob Ryan

Bill Ryan

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (50%)

Stations25:41 (39%)

Roxzone7:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+11.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:59	287
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:44	244
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:10	350
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	296
Running 5	4:04	-
Rowing	4:25	313
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	265
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:30	271
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:07	238
Running Total	32:39	124
Roxzone Total	7:02	114