تحليل سباق HYROX: Rachael Green & Alexandra O’Brien - Berlin 01:05:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachael Green & Alexandra O’Brien

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:44
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachael Green

Alexandra O’Brien

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (51%)

Stations25:29 (39%)

Roxzone7:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+11.6%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:40	167
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:15	149
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:12	80
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	76
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	200
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:02	111
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	215
Running Total	33:18	27
Roxzone Total	7:00	18