تحليل سباق HYROX: Fathom Lyons & Nuala Carroll - Berlin 01:08:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fathom Lyons & Nuala Carroll

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:55
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fathom Lyons

Nuala Carroll

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:31 (53%)

Stations24:48 (36%)

Roxzone7:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+10.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:25	122
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:40	175
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:13	136
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:46	15
Running 5	4:34	-
Rowing	4:41	103
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:29	64
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:53	72
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:41	156
Running Total	36:31	82
Roxzone Total	7:40	58