تحليل سباق HYROX: Danique Spierings & Valerie Kloeg - Berlin 01:09:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danique Spierings & Valerie Kloeg

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:09:56
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Danique Spierings

Valerie Kloeg

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (53%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone8:28 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+3.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:26	129
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:34	105
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:41	22
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:32	155
Running 5	4:43	-
Rowing	4:29	28
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	24
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:49	57
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:29	105
Running Total	37:09	106
Roxzone Total	8:28	163