تحليل سباق HYROX: Alessia Locke & Cara Fensome - Berlin 01:15:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alessia Locke & Cara Fensome

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:27
الترتيب: #553
ترتيب الفئة العمرية: #280
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alessia Locke

Cara Fensome

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (55%)

Stations24:49 (33%)

Roxzone9:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+12.3%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:23	106
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:51	41
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:18	103
Running 5	5:12	-
Rowing	4:35	58
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	80
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:48	53
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:55	246
Running Total	41:16	248
Roxzone Total	9:26	297