تحليل سباق HYROX: Franziska Fröhling & Nancy Knieknecht - Berlin 01:30:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franziska Fröhling & Nancy Knieknecht

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:30:44
الترتيب: #1447
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franziska Fröhling

Nancy Knieknecht

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:28 (52%)

Stations32:21 (36%)

Roxzone11:01 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+7.3%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:12	524
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:12	504
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:32	473
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:32	379
Running 5	5:49	-
Rowing	5:24	484
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:15	523
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:05	405
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:09	324
Running Total	47:28	444
Roxzone Total	11:01	468